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Última atualização:16 de fevereiro de 2020,
às 15:41

Conheça o Cardápio para Perder Peso

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ImprimirReportar erroTags:na, gordura, congelada, da, alimentação, muito, importante e praticar89 palavras1 min. para ler
Conheça o Cardápio para Perder Peso - GeralVer imagem ampliada
Na dieta para perder barriga deve-se reduzir o consumo de alimentos ricos em carboidratos, como arroz, batata, pão e bolachas. Além disso, também é necessário eliminar os doces, as frituras e o consumo de alimentos processados como salsicha, temperos em pó e comida pronta congelada.

Além da alimentação, também é muito importante praticar atividade física diariamente, pois ela estimula a queima de gordura e deixa o metabolismo mais acelerado. Veja a seguir que alimentos incluir ou retirar do cardápio.

Conheça os Cardápios para Secar barriga


Dieta para Emagrecer

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